ガン予防

6年ぶりにブログを書きました。

時々、更新していこうと思います。

今日、とある用事で郵便局へ行ってきたらカウンターにある

小さなモニターで「ガン保険のCM」が流れていたのですが、

健康な人でも毎日、5000ものガン細胞が生まれているとの事！

知ってました？

それを免疫細胞がせっせとやっつけてくれているんですって。

免疫細胞ありがとう!!!

でも、やっつけ切れなかった細胞がだんだんと大きくなり、

ガンと診断されるのだとか。

ガン細胞が生まれて、1ｃｍの大きさになるまで10年！

検査で発見出来る大きさが1～2ｃｍという事なので、

日々成長していき、20年近く掛けてやっと見つかるって

事なんですね。

前に、きのこ類はガン予防にいい！とテレビでやっていたので、

最近は専らまいたけがマイブームです。

こちらにガン予防の為の食事が詳しく出てました。

https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyou-shippei/yobou-gan-shokuji.html

豆類もいいんですね。偶然、イオンで4種のサラダ豆ってのを買ってた。

ごまドレで一気に食べちゃった。

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