ガン予防
6年ぶりにブログを書きました。
時々、更新していこうと思います。
今日、とある用事で郵便局へ行ってきたらカウンターにある
小さなモニターで「ガン保険のCM」が流れていたのですが、
健康な人でも毎日、5000ものガン細胞が生まれているとの事!
知ってました?
それを免疫細胞がせっせとやっつけてくれているんですって。
免疫細胞ありがとう!!!
でも、やっつけ切れなかった細胞がだんだんと大きくなり、
ガンと診断されるのだとか。
ガン細胞が生まれて、1cmの大きさになるまで10年!
検査で発見出来る大きさが1~2cmという事なので、
日々成長していき、20年近く掛けてやっと見つかるって
事なんですね。
前に、きのこ類はガン予防にいい!とテレビでやっていたので、
最近は専らまいたけがマイブームです。
こちらにガン予防の為の食事が詳しく出てました。
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyou-shippei/yobou-gan-shokuji.html
豆類もいいんですね。偶然、イオンで4種のサラダ豆ってのを買ってた。
ごまドレで一気に食べちゃった。
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